Kedysi som sa ťažko starala o svoje vlasy. Vždy to bolo suché, kučeravé a nedalo sa to zvládnuť. Skúšal som všetky druhy produktov a ošetrení, ale zdalo sa, že nič nezaberá. Začínal som si myslieť, že mi bolo len súdené mať zlé vlasy.
Ale potom som našiel nový spôsob, ako sa starať o svoje vlasy, ktorý urobil všetok rozdiel. Je to také jednoduché, ale bolo to neuveriteľne efektívne.
Tu je to, čo robím:
- Vlasy si umývam každý druhý deň bezsulfátovým šampónom a kondicionérom.
- Bezoplachový kondicionér používam každý deň.
- Vyhýbam sa tepelnému stylingu vlasov, ako sa len dá.
- Podrezávam sa každých 6-8 týždňov.
To je všetko! Je to naozaj také jednoduché. Ale urobilo to obrovský rozdiel v zdraví a vzhľade mojich vlasov.
Tu sú niektoré z výhod, ktoré som si všimol, odkedy som sa začal starať o svoje vlasy týmto spôsobom:
- Moje vlasy sú oveľa jemnejšie a hladšie.
- Je menej krepovitý a lepšie ovládateľný.
- Má väčší lesk.
- Je menej náchylný na zlomenie.
- Vyzerá zdravšie a krajšie.
Ak sa trápite so svojimi vlasmi, odporúčam vám vyskúšať túto jednoduchú rutinu. Možno je to práve odpoveď, ktorú hľadáte.
Tu je niekoľko ďalších tipov na starostlivosť o vlasy:
- Na rozčesanie vlasov použite hrebeň so širokými zubami.
- Nečistite si vlasy, keď sú mokré.
- Chráňte svoje vlasy pred slnkom a teplom.
- Jedzte zdravú výživu a pite veľa vody.
- Získajte dostatok spánku.
Starostlivosť o vlasy je investíciou do vášho celkového zdravia a pohody. Dodržiavaním týchto tipov môžete zlepšiť zdravie, vzhľad a ovládateľnosť svojich vlasov.
